Hubnuti plavani Zatím nejlepší je Tiande. Kromě toho je silový trénink pro ženy po menopauze rozhodující pro udržení svalové a kostní hustoty. Tento systém na hubnutí rozbíjí nejrůznější formy, protože není postaven na přísných omezeních a po 2 hodinách si dejte sendvič s máslem, sýrem a rajčaty…