Hubnoucí shape-up fólie Nejprve jsem se rozhodl brát vážně výběr eliptického trenažéru, protože V tabatě používáme klasická břišní cvičení, ale provádíme je na časovači – cviky se provádějí s malým nebo žádným odpočinkem. Zaneprázdněné ženy by měly být bláznivé do cvičení tabaty na břicho, protože za pouhé 4 minuty denně (toto množství času … A nezáleží na tom, jestli to děláte ráno nebo večer, hlavní je, že už … Super snídaně pro hubnutí!..